足のむくみの原因は様々です。
単純にむくみを取る薬を飲めば治るというわけではなく、むくんでいる原因を探してそれに合わせた治療が必要となります。

肝臓が原因の場合

体がきつい、お腹が張る、吐き気、尿が濃くなる等の症状があり、普段からお酒をよく飲む人（軽度のうちは無症状）
⇒消化器内科へ

腎臓が原因の場合

血圧が高い、尿の量が少ない、食欲がない、吐き気、疲労感（軽度のうちは無症状）
⇒腎臓内科へ

心臓が原因の場合

息が苦しい、動悸がする、疲労感、食欲がない、四肢の冷感等
⇒循環器内科や心臓内科へ

甲状腺が原因の場合

皮膚が乾燥、疲労感、肥満、寒がりになる
⇒内分泌科へ

静脈が原因の場合

血液の流れが悪くなって静脈の血液のうっ滞や静脈瘤が原因
⇒まず内科で全身に影響する原因が無いか調べ静脈のみの問題であれば血管外科へ

リンパの流れが原因の場合

リンパの流れが悪くなると局所にリンパ液が溜まってしまいむくみます。子宮ガンの手術後にリンパの流れが悪くなりむくむことが知られています
⇒手術を受けた先生またはリンパ浮腫外来へ

薬が原因の場合

非ステロイド性抗炎症剤（ボルタレン・ロキソニン）
糖尿病薬（アクトス）一部のホルモン製剤・健康食品等でむくむこともあります。
⇒お薬手帳を持参し、主治医へ相談しましょう。
◆足のむくみをとる方法

こむらがえり

ふくらはぎの筋肉がけいれんを起こして、つってしまうことを「こむらがえり」と呼んでいます。
水分不足、カリウム・ナトリウムなどの電解質の不足、筋肉の疲労、足の末梢の血流障害、神経の障害が原因として考えられますが、多くの場合特定出来ません。
◆こむらがえりの対処法
原因となる病気の治療や服用している薬の変更などで対処できるのかを確認します。
かかりつけ医に相談しましょう。
日頃から運動習慣をつけるのも効果的です。ただし暑い気候での運動時は熱中症・脱水に気をつけましょう。水分や電解質を十分摂取すると筋肉が疲れにくくなります。また透析治療中の人や妊婦もこむらがえりが起こりやすくなります。

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